Burn-out voorkomen
Kun je in de toekomst met een smartphone een burn-out voorkomen? Er zijn steeds meer ”stress app’s” beschikbaar. Deze kunnen helpen bij het registreren van stress en het nemen van voldoende rust. Maar komt er in de toekomst ook een app, die een burn-out voorkomen kan? Bekijk onderstaand filmfragment van De Wereld Leert Door over stress. Victor Kallen, gedragswetenschapper bij TNO, beantwoord de vraag of het in de toekomst mogelijk is om burn-out te voorkomen middels je smartphone. De uitspraken van Victor Kallen sluiten goed aan bij de integrale werkwijze van Burn-out psycholoog Arjan Bentsink: toepassen van bestaande wetenschappelijke kennis en toepassingen, maar wel altijd rekening houden en aansluiten bij de individuele verschillen.
<