Welkom bij Psychopraktisch
Mijn naam is Arjan Bentsink, psycholoog/bedrijfspsycholoog. Ik heet je van harte welkom op mijn website.
Sinds 2009 heb ik al veel mensen- en organisaties mogen helpen
bij het oplossen van persoonlijke- en werk gerelateerde vragen en problemen.
Ik neem jouw klachten en problemen serieus, maar maak ze niet moeilijker- en zwaarder dan ze al zijn.
Samen zoeken we naar wat er wel werkt en hoe het beter kan.
Goede psychologische begeleiding is psycho “logisch” en levert praktische oplossingen en handvatten voor jou en je organisatie.
“Ik help je graag met het verminderen van je klachten, samen werken we van klacht naar kracht!”
Psychologische hulp en persoonlijke ontwikkeling
Hieronder vind je een overzicht van veel voorkomende klachten en ontwikkelvragen.
Je kunt doorklikken voor informatie over de klachten en passende individiuele begeleiding.
Begeleiding en advies voor organisaties
Hieronder vind je veel voorkomende vraagstukken van mijn zakelijke klanten uit MKB, onderwijs en lokale overheid.
Je kunt doorklikken voor informatie over mijn dienstverlening.
Psycholoog Arjan Bentsink
Geen wachtlijst, snelle hulp
Een intake kan veelal binnen een week gepland worden. Een snelle start voorkomt dat klachten erger worden. "Snelle begeleiding voorkomt onnodig leed, en bespaart veel geld"
Persoonlijk en betrokken
Direct en persoonlijk contact. Effectieve begeleiding en blijvende resultaten, door oprechte aandacht. "Ik wil mensen echt zien"
Praktisch, nuchter en humor
Focus op oplossingen en manieren waardoor het WEL werkt. Positieve psychologische gedragsinterventies. "Niet alleen praten, maar ook doen, en bij voorkeur met gezonde zelfspot"
Oog voor werknemer en werkgever
Begeleiding gericht op versterken van positieve aspecten van werk. Werk als medicijn. "werk kan ziekmakend zijn, maar ook helend en versterkend"
Resultaten tellen
Mijn indivduele begeleiding is altijd maatwerk. Op basis van een zorgvuldige intake wordt een persoonlijk begeleidingsvoorstel gemaakt.
Mijn werkwijze bij individuele begeleiding
Intake gesprek
Wederzijdse kennismaking. We bespreken verzuim, achtergrond, werk- en persoonlijke omstandigheden, mentale belastbaarheid, persoonlijkheid, kwaliteiten en ontwikkelmogelijkheden. En we bespreken de wederzijdse verwachtingen.
Begeleidingsvoorstel
Op basis van intake bepalen we samen duidelijke ontwikkeldoelen. Deze doelen en de wijze waarop we deze gaan behalen, beschrijf ik in een persoonlijk voorstel.
Als je akkoord gaat met dit voorstel, wordt deze gedeeld met werkgever/opdrachtgever.
Psychologische vragenlijsten
Voor een effectieve begeleiding en duurzame resultaten is een zorgvuldige analyse van groot belang. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van psychologische testen. Deze ontvang je voorafgaand aan eerste begeleidingssessie.
Begeleidingstraject
Tijdens de sessies bespreken we je situatie, belemmeringen en voortgang. De tijd tussen de sessies wordt onderling afgestemd, deze is in het begin veelal korter. Naast de gesprekken ontvang je opdrachten om thuis of op het werk te oefenen. Ik gebruik hierbij veel inzichten, metaforen en oefeningen uit ACT
Afstemming en voortgang
In de meeste gevallen bespreek je zelf de voorgang en belemmeringen met je leidinggevende, HR, bedrijfsarts, casemanager.
Als er aanleiding toe is neem ik contact met betrokkenen, om misverstanden en tegenstrijdige adviezen te voorkomen.
Afronding en evaluatie
Aan het eind evalueren we samen het traject en de behaalde doelen. Je werkgever/opdrachtgever ontvangt een procesrapportage. Tevens vindt er een driegesprek plaats, waarin samen wordt teruggeblikt. Maar vooral vooruit wordt gekeken om duurzaam herstel te borgen.
Ik werk in het onderwijs en wil thuis en op het werk alles heel goed doen. Ik voelde me helemaal uitgeput, heel beangstigend.
Arjan gaf mij weer (zelf)vertrouwen. Binnen 2 maanden was ik weer volledig aan het werk.
Ben nu veel evenwichtiger, weet nu beter mijn grenzen te herkennen en bewaken. Een burn-out overkomt me geen tweede keer.
Ik heb veel te lang met tegenzin gewerkt. Ik had twijfel en angst om van baan te veranderen.
Vooraf was ik best sceptisch, ik was bang dat de begeleiding alleen bij praten zou blijven en niet echt concreet zou worden.
Gelukkig had de hulp een heel praktische insteek, waarmee ik direct aan de slag kon. Heb nu een baan die echt bij me past.
Ik vond het altijd heel lastig om mijn mening te geven. Vooral in een groep, maar ook tegen mensen waar ik tegenop kijk.
Ik durfde mij niet te laten horen. Hierdoor liep ik vast in mijn werk.
Door diverse testen, oefeningen en de gesprekken met Arjan, gaat alles nu een stuk beter. Ik neem mezelf nu serieus en spreek me uit!
Wij werken al een aantal jaren samen met Arjan. Wij ervaren deze samenwerking als erg prettig: onze medewerkers kunnen snel terecht, er is geen sprake van lange wachttijden.
Wij krijgen zeer positieve reacties terug van onze medewerkers over de begeleiding. En wij zien ook echt resultaat!
Ook van klacht naar kracht?
Neem gerust contact op voor vragen en overleg, ik denk graag met je meee. Of meld je zelf of je medewerker nu aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Nieuwsberichten
Psychologische veiligheid
Psychologische veiligheid staat volop in de belangstelling. Vooral de wereldwijde aandacht van #metoo en de landelijke aandacht voor de misstanden bij de […]
Positieve review: een nieuwe stap in carrière na burn-out
Ik dacht ik laat het je even weten. Ik wil je nogmaals ontzettend bedanken voor het traject dat ik bij jou heb […]
Gratis burn-out test
Ik weet niet of “gratis”, of “burn-out test” de meest populaire zoekterm is? Maar ik constateer wel dat deze combinatie van zoekwoorden […]
Stop pesten op het werk!
In mijn werk krijg ik geregeld te maken met de negatieve gevolgen van pestgedrag op het werk. Medewerkers met serieuze klachten, die […]
Burn-out begeleiding in mijn praktijk
Ik krijg geregeld de vraag hoe ik als psycholoog kan helpen bij burn-outklachten? Als antwoord hierop deel ik graag een praktijkvoorbeeld van […]
Snelle psychische hulp voor werknemers
Wanneer je als werkgever of arbodienstverlener te maken hebt met werknemers die door psychische klachten verzuimen is het lastig dat de geestelijke […]
Positief effect ACT in de werkcontext
Psychische klachten komen veel voor binnen de arbeidscontext (ArboNed, 2022), Deze psychische klachten zijn divers van aard, zoals; spanning, angst en stemmingsklachten. […]
ACT (Acceptence and Commitment Therapy)
Een opleiding volgen is eigenlijk altijd leuk. Nieuwe perspectieven, inzichten en kennis opdoen geeft energie en voldoening. En toch heb, ook ik, […]
STAP ontwikkeladvies, gratis professioneel loopbaanadvies
Goed nieuws! Vanaf 1 april (geen grap) is er weer subsidie beschikbaar voor ontwikkeladvies. Dit STAP ontwikkeladvies is speciaal bedoeld voor mensen […]
Grensoverschrijdend gedrag in jouw organisatie?
De misstanden bij de Voice hebben terecht, en logischerwijs heel veel media aandacht opgeleverd. Terecht omdat ieder slachtoffer van seksueel grensoverschrijdend gedrag […]
Effectief leidinggeven in coronatijd
De nieuwste publicatie van de Sectie A&O NIP is een absolute aanrader voor alle leidinggevenden! In deze paper vind je praktische tips […]
Ontwikkelassessment
Benieuwd naar jouw mogelijkheden voor groei en ontwikkeling? Waar liggen de talenten, ambities en potentie van een medewerker? Het ontwikkelassessment van Psychopraktisch […]
Feestelijke start samenwerking VITA5
Op dag 21 van het jaar 21 van de 21e eeuw, hebben de 5 partners van VITA5 hun samenwerking feestelijk beklonken. VITA5 […]
Protocol Coronavirus
Psychopraktisch volgt de actuele richtlijnen rondom het coronavirus (COVID-19) van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP) en de Rijksoverheid, zie volgende links […]
Gratis Ontwikkeladvies 2020 niet meer mogelijk
Per 1 december 2020 is de subsidieaanvraag opengesteld. In minder dan 2 dagen tijd zijn de 55.000 beschikbare trajecten vergeven. Hierdoor is […]
Ontwikkeladvies nieuwe subsidieregeling
Ontwikkeladvies gratis deelname voor iedereen Door de coronacrisis hebben sommige bedrijven en sectoren het heel zwaar. Andere hebben juist meer werknemers nodig. […]
Blinde vlek bij burn-out, meer dan een individueel probleem
Burn-out is een populair begrip waarover veel misverstanden en vooroordelen bestaan. Terwijl het op dit moment, de belangrijkste veroorzaker van ziekteverzuim is. […]
Koninklijke onderscheiding Arjan Bentsink
Ik vind het belangrijk, om mijn kennis en ervaring als A&O psycholoog, ook maatschappelijk in te zetten. Ik doe vrijwilligerswerk omdat ik […]
Staatssecretaris Van Ark erkent belangrijke rol A&O psychologen bij verlaging burn-outs
Staatssecretaris Van Ark (ministerie SZW) gaf recent, in de Tweede Kamer aan dat het een hele goede suggestie is om de Ondernemingsraden […]
SLIM subsidie regeling voor duurzame ontwikkeling MKB
Onder de naam SLIM stelt de minister van Sociale Zaken en Werkgelegenheid vanaf 2020 48 miljoen beschikbaar, voor initiatieven gericht op stimuleren […]
Werken aan duurzame inzetbaarheid en ontwikkeling
Adviseren in duurzame inzetbaarheid Ik ervaar in mijn dagelijkse praktijk, dat werkgevers steeds meer aandacht krijgen voor duurzame inzetbaarheid. Veel bedrijven hebben […]
Gratis ontwikkeladvies 45+ stopt
Nog maar enkele plaatsen beschikbaar. Als je hier gebruik van wilt maken, meldt je dan nu direct aan. De tijdelijke subsidieregeling ontwikkeladvies […]
Gratis loopbaanadvies in de Achterhoek op 18 en 19 september
Tijdens de landelijke Week van de Loopbaan openen loopbaanprofessionals hun deuren voor alle belangstellenden met een loopbaanvraag. Werkenden, werkzoekenden én werkgevers worden […]
Op zoek naar goede medewerkers? Kijk eens in je eigen organisatie!
Ik hoor van veel werkgevers dat ze het moeilijk vinden om aan goede medewerkers te komen. Voor nieuw talent wordt vaak buiten […]
Psychopraktisch 10 jaar!
10 jaar oud en nog lang niet opgebrand. Een mooie mijlpaal om even bij stil te staan. Winterswijk, 01 april 2019 – […]